こんにちは、ペンギン男です なんとはなく体重維持のステージに。 【目次】 目的がズレてきました ちょっと水泳もやってみますか もうダイエットを目指すのはヤメ 目的がズレてきました たまにアフリカ出張で一ヶ月以上日本を 空けることになると、すっかり…