【私の歯みがき】歯の白さは体感で50%増し！(自分調べ💦)

こんにちは、ペンギン男です。🐧  

【目次】

通いごとが苦手💦

学校こそ人並みに通いましたが、定期的に、どこかに通うのは、かなり苦手なタイプ。

塾も行ったことがないし、予備校も、もちろんありません。習い事だけ、少々💦

健康は空気のようなもの？！

おまけに、健康というものは、そこらへんに転がっているような手軽なものと思い込んでました。

頑張って手に入れるような、努力を要するような存在とは思ったことありませんでした。

さらには、上下4本ある、親知らずを長時間かけて、ヒィーヒィー言いながら、取り除いた経験あります。いわんや、歯科医なんて、なんとかリモートにしたい存在。

別件の用事の「ついで」で歯科検診

母校に必要書類を取りに行くのに、ついでに歯科検診を受けることにしました。

先の虫歯のパンチがキツかったので、少しだけケアする気になったもの。上を向いて口を開けつつ長時間横たわっているので、気分的には、あたかも、ボクシングでKOされたのにも似た感覚あります。

身体の部位が痛いのはどれも辛いものですが、歯痛は本当に我慢できないので。。。

最初の歯科検診の印象は、曇りのち晴れ

一時間くらい、ずっと口を開けて、 

○歯と歯の間の歯垢をグリグリ磨き

○歯茎の腫れているところも、グリグリ磨き

するので、顎が疲れるのと、口の中が血の味。

仕方ないとはいえ、やっぱり、これが最初で最後かな、と観念。

しかし、数日経つと、

○歯についているヌメリなくなり

○舌のヌメリがなくなり

○口臭がより改善 

○いつも気になっていた歯茎が軽い 

感じがして、微妙に爽快。

そうか、もう一回くらい行ってもいいか。。。

意外にも半年毎に足が向きます

最初の歯科検診の爽快感が、毎回の検診で味わえるのが、嬉しくて、いつのまにか定期的に通ってしてまってます。

さらに、検診毎にもらえるマウスウォッシュ。いつもドラッグストアで目にしているものですが、なんか、お得感が。

単なる思い込みですが、嬉しい分には良いか、と。

歯科検診で頂けるアドバイスなど

加えて、歯みがきのやり方や、歯の見た目なんかにも配慮して、アドバイスしてもらえるのもお得感あります。

ある時、歯みがきを頑張るのは悪くないものの、強過ぎるのは逆効果だ、と。バランスに気をつけてください、との案内ありました。

歯と歯茎の間をあんまり揺れ強く歯みがくと、歯茎が縮んで、歯が長く見えて、見た目が悪いとか。。

三ヶ月で行くと、そんなに来なくて良い、と

タバコも控え始めたら、歯も微妙、飽くまで微妙ですが、ちょっとずつ白くなってきました。

あまり流行にはタイムリーにノレないタイプですが、歯の白さは価値が高いと感じていて、以前から、なんとなく、気になってました。

歯自体の健康となり、また、見た目の改善というボーナスも付いてきたので、検診の点数がうなぎのぼり。

そんなこんなで、ある時、三カ月後に行ったら、止めないけど、こんなに来なくていいと言われました。苦笑いされてました。。。

もちろん、歯科検診のクオリティも高いのですが、学校のそばなので、緑多く、おっとり街並みというロケーションも、ついつい、足が向いた理由でもあります。

私、公園好きですし。

健康診断の直前に、短期間だけ禁酒と禁煙する、おじさんテイストではありますが

検診結果を良くしたいので、検診時期に合わせて、歯にプラスなことをしてしまいます。

と言っても、通常の健康診断みたいに数値が出るわけではなく、歯科医の方の口頭での説明がメインではありますが。。。

しかも、歯にプラスになることとはいえ、単にに、丁寧で満遍ない歯みがきを実施するだけですが。。。。

健康診断直前に、今更ながらのように、ジタバタするのは、内臓系の数値を良くするために、直前に、禁酒・禁煙するおじさんテイストそのもの。でも、やってしまうんですよね💦

まぁ、日頃から実施しているのに越したことはありませんが、少しでもやるのは悪くはないですから。

塵も積もれば山となる、というベタなことわざが、頭によぎります。

そんなこんなで、歯科検診にリードされた、歯のメンテ生活を送っています。

体感ですが、歯は50%程度白くなったのでは？！

また、次回。

電動歯ブラシ「ドルツ」特別お題キャンペーン ＃はてなブログ歯みがき週間 「私の歯みがき」

Sponsored by Panasonic