【体重増加してもダイエットしないメンタル①】そもそも、何のためのダイエット？かと反抗的な私

こんにちは、ペンギン男です🐧

ダイエットねぇー。

生まれた頃から、よく耳にしますよね。

【目次】

アンチ・ダイエットとも言うべき環境

一方で、次のような逆境が。

○親からは      →  たくさん食べない

                              と背が伸びない、と

○上司からは  →  若いんだから残り物を

                             食べろ、と。

○仕事仲間からは

                      →  とにかくブクブク太る彼ら。

○メディアからは

                       →   グルメ情報

○食事をともにする女性からは

                       → 少食な男の人はどうか？と。

○私の胃腸からは    

                     → 早く、ビール🍺とチャーハンと

                          餃子🥟をデリバリー

                         しろ、と。

○私の心の声は

                     → 病気は面倒だけど、見た目

                          的には、多少、ぽっちゃりして

                         も、そんなに困らないしなぁ。

                          ただ、サイズが変わって、

                           衣服を新調する手間は面倒💦

数値測定で事件です！

○新入社員として入社後数年は、多忙と

    関心の無さで、計測の習慣なし

↓

○三年目で英国駐在し、ゴルフ場で測って

    みる。 あれ、学生の時から比べ、

    10kg増！！

な、なに、10kg増！数年で。

10kg増を踏まえての感慨💦

   この時、スキューバダイビングのライセンス

   持ってて、たまに潜ってました。

   海の深いところから、海面に急速に上がると

   肺に負担がかかることから、重しを

   つけます。

    5kgでも、結構な重量感なのに。。。。

    あと、PC駆使で、視力も1.5→0.4くらいに。

    私、大丈夫か？

翌日の私の行動とメンタリティ

要は、まったく変わらないのですが、

何にも気にしなかったダイエットにむけて

私の気持ちが、少し動きだしました。

ほんの少し、アンテナが伸びた感じ。

また、次回。

#ダイエット

#ビール

#餃子

#チャーハン

#体重増加