ペンギン男の生活@気になるのは、海外SEOとYOGAとお天気

Web方面では、SEOだけでなく、事業計画やファイナンスといったWebビジネスを柔軟に支えるナレッジもカバー。身体方面では、ヨガだけでなく、ストレッチも加えたエクササイズのナレッジを積み上げていきます。なお、体調に大きく影響する他のトピック、例えば天気の話題も時折絡めます。

2019-02-18から1日間の記事一覧

【体重増加してもダイエットしないメンタル⑥】こうなればヨガまで、やるか?!

こんにちは、ペンギン男です あれあれ、なんだか、身体が整ってきました。 もちろん、少し怠けると、すぐ身体は 反応して、固くなります。 でも、ずっと柔軟性を失っていた身体と 一時的に柔軟性が低下した身体では、復元力が 全然違います! ——————————————…